黑椒牛肉饼
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& E9 k, w3 U2 ^$ G2 x非常易做快捷的小菜,又香又野味,且不需开炉火,用微波炉就行了。
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材料:白萝卜,牛肉,芹菜,粟米粉
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调味:盐,酱油,麻油,黑胡椒,鸡粉
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把白萝卜刨碎,芹菜切碎,牛肉剁碎
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S) p7 a7 m$ t" X' l把2与调味和粟米粉拌匀,不用加水,因为白萝卜已经有很多汁。最好戴上一次性手套,用手抓,那样比较均匀。
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8 ~1 y0 |1 R+ s 把盘子盖上,在微波炉叮4到5分钟。
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出炉啦~~~
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