水果咕咾豆腐
: L  `8 c0 C; z  |5 X% K) F原料：% M, j9 }) i. M$ }* s
　　
7 r) j1 b& ?5 ?& g2 q' m# `& ?　　木瓜、火龙果适量、红椒1个、老豆腐1块、番茄酱2大勺、盐1小勺、糖1大勺、醋1小勺、水淀粉2大勺: e7 Z5 Y& m- D( S9 w5 o. t
　　
; h  n, a4 s; U1 {: J4 V3 s9 j　　制作方法：
/ F" }% o* c/ W8 U  {( T　　% {5 P& v, D+ F  m$ k' \
　　1、火龙果、木瓜切块，豆腐切块泡在热水里，水里加点盐，这是偷懒的方法，去除豆腥味又不容易散。
& U: F: r8 h* Y8 g9 K　　3 B: G  t- h" U. h1 t0 D
　　2、平底偶里热油，放入沥干水分的豆腐，小火煎至金黄色，这一步需要点耐心。
" d/ O1 l# A& I3 C$ O& v0 o8 u& y　　
7 ]1 _3 ]+ A- K8 j) k& t　　3、直接放入红椒翻炒，接着放入水果，最后倒入调味汁翻炒入味即可。& `8 ~0 [/ r1 B! b, B* {
　　
1 f- I2 u, c; B7 p( V　　 ! |  I8 D0 N6 p; k2 Y0 G+ m2 {; t
1 c9 B! R7 b, a. u1 |5 }3 ?/ ^
　　
, }/ s( B0 n9 t+ ?7 E4 _　　
3 N1 u' M/ E. n+ d- j( O. ^

哎呀，这些材料，不太好弄啊。木瓜是用什么样的木瓜啊？

我怎么看不见图片呢？什么是老豆腐？请楼主解答。

确实看起来很好吃，但是是素菜啊，能不能加点肉？

还不如就买几个木瓜熬成汁来喝，再买几个火龙果

图片看不了不知道做出来的菜什么效果，不过这道菜是素菜符合养生。天天大鱼大肉应该清清肠胃了，有空试试谢谢