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咖喱焗鸡配蒜蓉面包

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咖喱焗鸡配蒜蓉面包

咖喱焗鸡配蒜蓉面包+ k9 [: [1 n0 _0 p6 T; ]

9 K' X! B0 W  g# V! ~: f: N  主料:嫩鸡1/4只,小方包四片。
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1 h. p6 ~% \0 D6 B9 g% R' [  辅料:土豆半个、洋葱半个,红萝卜半个,青红辣椒、蒜瓣适量,姜末少许。
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. u3 X2 b3 W" p/ u" @* m  调料:黄油,咖喱粉,盐,鸡精,料酒,橄榄油,酸奶适量。6 L% V6 P& B$ d6 ~% T& w: b
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! K" G9 H! T( ^3 \  1. 备料:  H- @" L7 W' K# a1 I% i
  鸡放一点盐和料酒腌上。" P% X! y( B2 J( V  G

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  土豆,红萝卜(刚从冰箱里发掘出来,所以照片上没有)切方块,青红椒切菱形块6 Q# q" c" B7 ]& C
  洋葱切丁,姜切末( ~, }/ G/ J* b1 z/ ?6 J% e# y; b/ |9 h
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7 j) {) i  Q) P* c  2. 焯鸡:
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  烧开水,把鸡放入焯一下,变色后捞起用凉水洗去浮沫控干水,放在一边待用。(私藏了一对鸡腿和鸡翅,留着明天弄新花样,嘻嘻!剩下1/4只鸡一餐足够
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  3. 用热锅融化黄油,放少量盐把青红椒略炒后盛出备用。
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  4. 再一次融化黄油,放少量盐炒其它配料,最好是根据材料的质地不同依次序放入' P& S! B- R$ {; B; R4 V/ z; o
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  我是这样做的:姜末炒香,加入洋葱丁炒到金黄透明,下土豆块拌炒片刻,再入红萝卜块。翻炒均匀后盛出备用。
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2 t# F1 F0 N3 n0 b* d: i! D  5. 最后一次融化黄油,放入咖喱粉炒香。先下鸡块,待鸡块都裹上了金黄的咖喱,再加入做法4翻炒均匀。接着放入没过锅中内容的热水(用凉水鸡肉会老),加盐,鸡精调味烧开后小火煨制,中途可以根据口味放少许酸奶或椰奶。(主要是为了中合咖喱的辛辣,也可不放)等到锅中汤汁渐浓,加入做法3略炒即可起锅。* P' p; B- d1 a3 N7 o+ Y, t* u

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! |' ~! x2 u; z; d/ w% U1 E6 m  6. 趁着焖鸡的功夫,开始烤面包。, c9 o8 [. R: M8 j; l# C6 g( w& P* {

1 l5 t. Z5 [) M蒜瓣加橄榄油,水(份量约为3: 1: 2),放进搅拌机打成蒜泥。
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+ ]/ z  n' K; ^. y  给面包片的一面先抹上黄油,再抹上蒜泥,进烤箱。用220度的上下火烤了约5-6分钟,待蒜泥发黄有香味飘出就大功告成。" O+ l# {# {7 ^! Z
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  7. 上菜了——咖喱焗鸡配法式蒜蓉面包。
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4 W- c% d: U1 O3 `) W2 C1 ~0 G点   支持我。谢谢!
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