·配　　料:	胡萝卜一个切小丁，土豆一个切小丁，番茄一个切小丁，鸡肉（猪肉也可）二两切细丝，玉米粒一大汤匙，碗豆一大汤匙，盐适量，糖一小咖啡匙，醋一小匙。 2 Y7 x/ m: W1 L9 U(HaoChi123.com)
·操　　作:	1、锅中加半锅水置旺火上烧沸，倒入土豆和胡萝卜丁中火煮耙。- g8 L2 H: _5 |3 m! ` * o( Z& n3 V* z& s 2、倒入肉丝煮约三分钟。 1 X: j7 g7 M5 R- O; s3 e! ?' r' `& j5 ?! K, K9 l5 q& a4 l, t 0 t" |- Z3 O; U+ g7 a8 u 3、再倒入玉米粒和碗豆煮五分钟。- w9 e' y9 |6 r6 l1 ~' j & @$ P/ e$ [- ^  h7 m 1 ^. Z: |- P  Y4、再倒入番茄丁煮沸后，将淀粉、盐、糖、醋加适量水兑成汁后勾芡。  l" b: G* }" o2 l9 R- x9 O 4 h" o3 c# j/ s; d  q1 {' B' h( [7 m+ J& X% \" r- \( A0 I 5、起锅，上桌，开吃。 / ]+ I, Z# L/ Z# j8 r(HaoChi123.com) : s+ `( f2 ^4 }, }
·营养价值:	- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最$ |. B, N6 @4 {- g8 e - 怎样识别病猪肉：在买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，则是病猪；如果5 D2 @6 f1 ?, B- F - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化

此汤颜色配搭真的无话说，味道就要看我功力了，呵呵