奶油南瓜汤
$ R( p/ u* e0 S. K9 N7 Z+ i, y8 e4 G2 _
M& p+ b$ L+ q* x' B# ~
, b6 {) R& }* U4 L- ], p材料(5杯量)
+ e6 p) T* b. A) D" z3 u7 a( n南瓜(小) 1个
) m( E6 N$ P4 W, e, B# u/ j; N) B
洋葱(小) 1个
; R; q @/ G$ {, t& }" S2 [
西芹茎 1条
- b( m, f& B# |- v' m
蒜 2瓣
; B" O3 ]/ Z9 I
牛油 2汤匙
# N; @5 m" f2 U- d6 q白葡萄酒 1/3杯
! ^ n5 M L) D* l: t新鲜百里香 2根
) e9 D5 T& U( N* C6 Y) l6 @
香叶 1片
8 c3 s$ q6 m8 U' M! K清鸡汤 3杯
1 j/ `2 Q0 H! U/ F9 B8 V2 E% K; F/ v E: _3 M+ `, z M1 \( E3 I" X. U& s
做法: h& P" q4 V- K T8 y, e# u! ]+ O
1.用刀在南瓜皮上划几刀,放在微波炉高火叮5分钟,南瓜皮变软后,削皮去籽,切小丁;洋葱、西芹切丁,蒜切末。
& ?+ A' o! }* x M) X. w2.汤锅里中火烧热牛油,加入洋葱、西芹和蒜,炒约三分钟至洋葱变软。拌入南瓜丁,倒入白酒。将百里香及香叶放入汤锅。用木勺不时搅拌,铲起粘在锅底的南瓜。% m( v% l- ^& B
3.倒进清鸡汤,大火煮开后,加盖中火煮至南瓜软熟(用木勺可以轻轻压成泥)后离火,大约20分钟。; M1 q: G ~1 f$ B
4.从汤中捡掉百里香及香叶。汤稍凉后将汤分几批放在绞拌机中绞成糊(这是原方上面的做法,本人强烈建议用手持的绞拌器,直接伸到汤里搅合几下就OK了,还不用洗那么多的锅锅盆盆。本来是用来给女儿打糊糊的,没想到用在这里还这么方便)。加盐及胡椒调味,如果汤太干的话,可以再加些清鸡汤,搅拌均匀。$ ` c- j; @2 ]/ E. @
' H& Z2 t: ~0 `( I# a
7 {- V/ e) P1 B/ \9 e) j( [+ y
0 X# F/ E/ @; o/ v* B% Z5.将汤稍加热,装碗后,在上面挤上鲜奶油花。可以洒些豆蔻粉和南瓜籽仁装饰。; q/ W7 K2 _ D% V
南瓜汤晾凉后加盖可以放冷藏保存最多3天,或冷冻保存2个月,取出再加热即可。
8 j5 U3 s+ u( ~9 e! I+ |
( T+ G( K' l/ R& O* q; O
% q3 U. c0 ]; S B