俗话说，“药补不如食补”。很多人首先会想到保健品，其实我们平时吃的水果中就有许多具有补肾、益肾的功效。补肾的水果首选桑葚。桑葚不但可以补肾，还能有效地对生殖亚健康状况进行改善，提高男性精液质量。能补肾、健肾的水果还有荔枝、樱桃、葡萄、石榴、枸杞子等。

很好 明天买桑葚吃 补肾从小做起 谢谢啊

桑葚好是好，但是它可不好买，这个只有在特定的季节才有。