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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗  H4 R% U2 ?  ~
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  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱# _% K% A0 ^8 @7 @, W& [& T0 t) n3 i
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  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,- o& d% }; D0 ^0 Q' O% y9 m* N
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  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段
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  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用2 D7 j& j' |7 W  E
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  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状: q. x0 A! r& f

. @' R. B% R) E& C  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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