鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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) E3 K: G8 D  b  v, G　玫瑰百合双菇8 K- H" W' f& }+ q, l4 C# c/ [2 \
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材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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' Y. [1 Z0 @4 M; ]  u, q黄瓜刨成条待用
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　开水焯双菇
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$ P* a1 e1 P2 M0 M6 X, V爆香葱蒜
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　放百合炒一下
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$ S  ]# D0 S; ?+ K: O　放双菇，加玫瑰露酒
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最后放芝麻，黄瓜条1 a. c# \; l0 o3 o

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喜欢。介绍的很祥细。谢谢