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[凉菜] 木耳莴笋丝

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木耳莴笋丝

准备如下图的原料:水发木耳、莴笋头、大辣椒等。
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! X2 y) b3 j/ Y上述三种原料切丝后,莴笋丝、辣椒丝合拌,用温开水濯洗、沥干,加盐拌匀,备用。木耳丝用盐开水凼一下去水沥干,待其凉透。5 a) h0 a7 K$ S4 L* U* n
    将上述三丝合并倒入碗中,加入生抽(或鲜味汁)、凉拌醋、香油(橄榄油)拌匀,装盘即可。见下图:$ f% @2 ^8 B7 O1 C+ A2 q9 B

" Z* ?) f7 s2 N% i此菜脆爽可口,因木耳、莴笋头均有清理血管、消除体内自由基之作用,做之亦简单,建议各位看官可不时食之。健康就这样渐渐吃了出来。
5 p& c& Z! ]6 w+ }% g    呵呵,发现上图盘四角的四只小兔子啦?雕虫小技,一看二琢磨三动手,人人都能马上做出来。试试吧。

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颜色不错,色全,但是不知道香味如何,有机会尝尝看。

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您是专业摄影的吧?照片看着比菜更好.有种朦胧的美

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看着都很精致  味道应该都很不错 有机会尝尝看 !

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做的太漂亮了!凉菜应该有大蒜类的东西吧?% F/ ?% V" ^1 ^5 p2 y& t

- N" P% A! L$ \改天我一定要做这个菜.

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菜不错 颜色搭配也很好 在加上4只小西红柿兔子 既好看又好吃 完美

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凉菜是我的最爱,但没吃过楼主推荐的这种 方法也简单,值得一试

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这个这个不好看,木耳刀工不行,显得很难看,要细丝点才行!

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看起来挺简单的,还是看不懂那只兔子怎么做的,能说一下吗?谢谢

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这样的菜比较健康,口味清淡,符合都市人的需求

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