枸杞玉米鸡蛋羹

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  A; D7 [* l* J8 ]/ d3 s8 Q减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效' E5 @# u" \% o2 @% _

8 K6 Y% Y7 s% y7 p5 y你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。# u9 j2 C7 t2 W" l  _+ [7 a
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。: a3 `6 h, a/ `" ]- t  X  I

! E0 E/ |2 J: S4 o. U2 a# m9 _炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。
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4 D8 l* F; o" C8 Y3 J在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!4 j9 b( A, I3 m+ r) C1 O
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【枸杞玉米鸡蛋羹】& `3 U3 M. n* f, M9 Q9 G" X* J

: c$ o/ P2 U$ ]$ w7 D原配料：玉米　鸡蛋　枸杞" K/ s% z$ M% @

* Z" m( z  P# V) F/ e8 m: B调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉$ |% i7 C- R5 O+ q" m
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１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。% h3 ?5 u" ?2 r  t+ E& [& p1 z) ^- i
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。! ]5 t/ X6 e. N% R' R' L/ Y) U1 D! ~
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。! r+ {& a0 `2 X. i6 J
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５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
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