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[热菜] 竹笋炒肉丁

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竹笋炒肉丁

主料:猪里脊肉150克,小竹笋200克;
4 i; c5 V. ^* z  Z/ `! W配料
4 l, V, m& e% Y) ]! `. e剁辣椒、水淀粉、姜末、葱花各适量,干淀粉两小勺,料酒两小勺,鸡精一小勺,生抽两小勺,白糖三分之一小勺;
9 }* s1 y3 b' S1 g  `$ w做法
2 e: Z0 ~/ [, o+ Q1.里脊肉洗净沥干,切成小丁;放入干淀粉、料酒拌匀腌制20分钟后再加入两小勺油,拌匀待用;
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+ L3 r- l" _/ m/ }3 j% {2.小竹笋洗净,放入沸水中煮约3分钟后捞出,用清水洗净后攥干水分,切成约0.5厘米长的段;. ^  _. _+ a, r& D* ~
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3.热锅放油,下入腌制好的肉丁炒散,翻炒至肉丁变色后加入生抽,炒匀上色;
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9 ~' E. w' |! G3 Y; S7 L% w$ M0 I4.放入竹笋、姜末、剁椒,炒匀;
  L3 h9 d" [# L4 b, x5.加入适量的盐、鸡粉、白糖,炒匀后放入葱花,倒入水淀粉勾薄芡即可。
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* [+ n" p. k5 k4 d/ L经验分享:如果用的是从超市买回的竹笋,要事先浸泡焯水后反复清洗,以免会有异味;# e4 [4 q* K8 C4 \) v& [
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-14 16:41

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要不是竹笋不能多吃的话,就业经常做来吃...............

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