LEVEL 10(杰出表现)
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这道面食是我到山西上大学的时候才吃到的,第一次吃就下决心一定要学会,可见当时好吃的程度,哈哈。 6 a% w0 q% Y, t7 ?$ v, ~% L; X. E8 k# a6 p- b 豆角焖面好像北方比较常见,但是在南方可能很少有人知道。这算是一道家常面食,每一家的做法都不相同,有的家庭可能用扁豆代替,我甚至吃过加入土豆、茄子、圆白菜的焖面,每一种都有自己独特的味道,学会了这个,下次不妨试试别的蔬菜哈;. c% d, b4 ? ~& k) F : r9 W1 Q/ K# N2 h6 A 原料:豆角150克、鲜面条250克、大蒜5瓣儿、葱1根、生抽30ml、白糖8克、盐8克、香油20ml $ h* w" E% ^7 ^. Q6 q4 r5 F- n, K" m3 j7 A5 G% N' e3 b0 q 3 G$ y/ X4 X8 M- P6 h做法:- ]) r' o9 Z2 {! k3 ^; _ W ]( Z; X6 [. W. E- t4 w 1.豆角洗净后,撕去两端的茎,然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎,大葱切成碎备用 : L! t/ p$ c( K% ]5 W" U' J( o / y1 F3 q" `5 w) u 6 n5 s+ e- D8 t- p2.锅中加入适量油烧到4成热,放入葱末,一半的蒜末炒出香味,然后放入豆角炒匀+ k; [. h' X2 W* C ! s' z6 {4 l/ r! \+ [ 1 m; Q _3 M" I! y8 l7 S 3.继续翻炒半分钟后,加入酱油、白糖、盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,然后加盖用中火焖至汤汁烧开,小心的将汤汁倒在一个汤碗中备用 * N& H+ c0 g+ Z" s5 G# a q2 X5 Y- y) H& s* ], I; [ ; [9 s) P$ I( ]+ a% k4 d/ M" h4.将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁; 3 H5 {5 |9 n) a& k0 Y* R4 w- j" A " `% u0 I/ i, v7 j4 Y% w" i/ w0 O$ r: X& n0 ~0 e 5.加盖中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可% u3 ^* g( k5 m3 D) c " e# v" R! ^5 u" r" U ; a. |) {0 L; @' }) v- G1 v3 G) M- b; s- f( |4 F8 c 3 C, i9 ]* g; P/ J9 h. ^7 {6 {# B8 U E $ F- x7 N( p9 L+ d* v1 L4 b% s: x # e) N# O2 |* ]面条最好购买筋道的新鲜面条,这样焖熟后口感比较好,千万不要将面条提前煮熟,或者使用挂面,这样做很容易烂在锅里;9 D+ j! e7 V; A# q 7 [" t8 h( U3 g( \2 e4 d1 S F 豆角加入清水后焖的时候要稍长一点,如果最后感觉豆角还是有点硬,可以再淋入一点清水。前提是一定要确保豆角完全成熟,否则容易食物中毒。没有经验的朋友们,可以利用扁豆和土豆尝试几次,或者提前将豆角焯烫一遍; k. y2 e1 i% k : u& ~, A/ C Z0 Z5 c$ K, V' l7 U 汤汁淋入的多少最后决定面条的软硬程度,我个人还是喜欢柔软点的焖面,这样利于消化,而且吃剩的焖面再次加热后也不会变硬,口感仍然很好; - p0 m: m6 l* o) O; D3 B* I! r4 N& \- ` 最后撒入生蒜末、加入香油有画龙点睛的妙用,最好不要省略。即便做其它蔬菜的焖面也是一样好吃。大蒜稍稍切碎即可,不要切的很细,这样之前加入的蒜末容易糊,而最后撒德生蒜也没有口感和香气; 4 _+ J \9 Y4 {. O. D1 M1 ?" o- J G/ u! X% ` 焖面是利用水蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤汁,还要不时地转动一下锅,让周围的面条也能吸收汤汁,确保面条均匀的成熟。8 o* H. o8 t& x" u. O ' n6 L. R2 \$ j/ ?2 Z" F; Y& `* M& X8 s; D: O- j! l) W2 Z: D
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