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[小吃] 豆沙包[5P]

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豆沙包[5P]

豆沙包,一听这名字感觉就很小巧,而豆包则不然。豆沙,给人一种研磨得很细腻的感觉,而我们用来做馅的串豆只是用擀面杖或臼子随手简易处理一下的,所以不能妄称豆沙包。& W* e6 C0 K1 i! V4 c1 r
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' q1 O9 V3 w8 W& a: D, E原料:
( j5 Q; e7 C( _' T8 W& l! N1 w) A- b
) }# Y! M3 G: d; \' q; U! E串豆、水、白糖、面粉(白面)。  ?' I: _" w3 T5 d: G8 U& @1 I* n
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做法:4 k; z8 v2 l8 T
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1、串豆提前用冷水泡发一天;
: Y( n. H/ ]; `7 K5 Z: n2、入高压锅,加刚没过豆的水;' O! N& w5 v8 P& U8 ], D0 U
3、大火蒸,排气后用中火蒸8分钟左右关火,焖5分钟后开锅;
# B; y  h0 ~( C4 e& |8 d! u4、煮好的豆凉透后,捣成泥;
' F' K8 g. w) e! L- Z5、加适量白糖搅拌均匀,揉成大小均匀的馅球待用;0 _  Z" M$ Z7 T! r5 o" R2 W
6、酵母用30度左右的温水稀释,加面粉揉成光滑的面团放温暖处饧发;" N( U. Z% a; {- t
7、待面团膨胀至两倍大左右,取出排气揉匀;6 I; y) {' n) [6 T9 `
8、分割成大小均匀的面团;
) _* i0 @4 t! u$ p$ a1 x! l: i8 [9、把面团擀成饼状,包裹馅料;9 J; o; c4 F' t# j) K
10、收口捏紧向下,整形;
4 s  F, [0 `" x% e3 I2 f5 r# y6 L11、放温暖处再次饧发半小时左右;
( v3 l! z8 Z8 ]2 q/ B: H! s- p12、开水下锅蒸,大火5分钟,中火5分钟,小火5分钟,关火焖5分钟。
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: d8 K4 U, W: H7 i1、串豆泡发一定要充分,否则蒸出的豆太硬;# ?! e. b# o5 H; R. B2 s
2、饧发时间视温度而定,只要感觉膨胀变轻即可。3 s7 ?3 U2 i: R1 l. b5 M

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现在都流行少吃糖,我都好多年不吃豆沙的了,楼主要改进了。

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不会作诗,也会吟诗啊,这回是不会作包子也有人教啊,好安逸!

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看着都流哈喇子了 很简单 很方便 有机会尝试一下 辛苦

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