１．首先，将肉切片，洋葱，青辣椒，红辣椒，（主要用来配色），菜花，西兰花，姜，准备好油面- t3 s; L- S- J3 `6 |* _
2 m! G6 X- W* e/ z" M3 M5 m4 L

' I% j' C5 h1 n: O1 S4 a( \* a- C# i5 S2 @- K

% F' S" j) ~$ F7 }0 W1 _  K  w2 [9 f２．先将菜炒一下，差不多熟了的时候出锅．0 D* X6 ~1 X# R
+ {1 U4 \% ]0 N  ]- m8 y
３．　将肉片也炒一下放少许料酒，然后放入面一起炒，把面炒得差不多熟了，再放入事先炒好的菜，加　盐，糖，酱油，老抽，少许胡椒粉，鸡精．可以出锅了～！！！
, F6 Y. g& \5 ], q( h0 E; P: ]% o" r2 U4 [# W+ [# M4 d6 o; }2 P

看得我直流口水，没吃过油面，不知道是什么东西

我怀疑肉还没熟，能不能先放肉，再炒菜然后再炒面啊？

炒好的肉怎么看起来像是咸肉啊？是不是没炒熟啊？

感觉没什么太大的食欲，颜色不是很好！乱七八糟什么都有

看上去很好吃。不过什么是油面？我们这儿好像没有卖呀，只有干面。

最喜欢吃炒面了，可这么好看的还真没吃过，流口水了要！

菜色看起来色泽光艳，营养也非常充足，确实是一道美味佳肴。

写的太简单了，应该是分开炒的..现代社会就是好 ，面都是现成的。说起来，菜用水烫下就好吧，炒面本来就很油腻。

简单方便 图文并茂 ! B. `8 F. p  G+ M
一下就能学会 2 s' w2 J9 ~/ e( A) N3 Y
以后加班可以自己动手啦- a( c& G9 [8 R( B2 {$ r2 m
外面吃 还是不划算的