材料:土豆500克 五花肉250克 青椒20 克 姜片4片
; L9 t& Q! X, {' J# }3 A S3 Z
调味料:盐1茶匙 生抽1大匙 鸡精1/4小匙
: s- Q% S% `7 V: p) R! l, S. }制作方法:
E' Q+ J' ]- }3 b. M1.土豆去皮,切小方块,五花肉切成小方块,青椒切块,姜切片。
7 Y1 ]2 Q1 F5 m3 u& m1 h) g
2.锅内热少许油,放入五花肉块及姜片
6 g3 C& p$ p) T2 L; s* r( A3.小火煸炒至出油,(不要煸的太干)
, }7 N$ q2 _$ U- S( _) E: N
4.加入土豆块,盐1茶匙翻炒均匀。
. P/ {: j# }2 p
5.加盖小火焖烧,中途常常翻动。
4 O" K6 o( e: e) q
6.直至土豆块表面略金黄色,水份被完全烧干时,加入青椒块及鸡精,生抽,炒至水份收干即可。
( F3 K5 n7 T, Q1 b+ j$ x
$ V1 B! g4 ?0 a; j# e制作心得:: j. C" G5 z8 ?
1.煸炒的全过程都是用小火,烧土豆会有一些粘锅的,要常常翻动一下。
) s; s0 K5 N* O8 L& |$ N
2.煸炒的全过程不需要加水,新鲜的土豆里面会含有水份。
' j- I: C2 a2 J# j+ f7 Y% M3.煎肉的时侯,不要一次煎的太久,因为加了土豆后,还会再煎出一些油的。
* U* ?0 k9 @) q* G8 L: Y
