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小 发表于 2009-8-15 18:59 只看该作者
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下饭菜---鸭血烧五花肉[3P]
用料:鸭血一盒(重约300克),五花肉250克;
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) B( P, U* A( ]+ L% z配料:青尖椒2个,红尖椒2个,八角2颗,生姜、大蒜、葱、蚝油、老抽、生抽、鸡精、白糖、料酒、辣椒油各适量;
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做法:
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) B9 g: Y3 {6 U1.五花肉洗净后切成片,鸭血切成约1厘米见方的小块;青红尖椒去蒂,洗净切成圈,生姜切丝,大蒜去皮切粒,葱切花,八角洗净;' z d4 U& ?- ~3 ?( l* T
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2.锅中加入适量的水,烧开后加入少许料酒,下入鸭血,焯烫两分钟后用漏勺捞出沥干待用;
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* I) y% Y1 ]! G4 |. t9 P& ]3.热锅放油,下入五花肉,炒至出油;" b% o+ r: g+ f, Q! W# A; V! o
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4.下入姜蒜与八角,炒出香味;
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, |# Q$ ^2 D4 p' T- U, l. M5 g7 B5.加入两小勺料酒,炒匀后再放入两小勺老抽,炒至五花肉上色;
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. g1 M8 ]. K0 u0 K" y! k4 @1 @6.下入鸭血,加入适量的蚝油、盐、鸡精、少许白糖,炒匀;
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" ~4 \3 G+ B; O; ?( A7 ?' r7.加入刚好没过材料的开水,盖上锅盖,煮约5分钟;6 {0 W2 T4 G6 a5 Z7 x; S/ p2 x+ J
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8.下入青红椒,翻炒两分钟;( V4 R0 z3 O% p$ l+ {, N
* c+ S' X& \( m0 b9.放入葱花、生抽、少许辣椒油,炒匀即可。- ^8 @5 i8 K' k+ h* a" c# {3 g
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经验分享:
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1.白糖的用量不必太多,我只放了一点点来提味;' w N3 {' |: M; {
2 W2 K+ ]! d8 Y) @- [( L2.煮的时候请留意锅中的水量,以防烧干,如需加水,请加热水.4 E5 M) x, e. o- F0 y x
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