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滑炒鱼丝
主料:鲆250克
; t& w7 X$ G4 z! Y5 A2 I 辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克. S5 S" O2 x2 Y
调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量# e( t3 a+ I' U/ B' {4 J/ `
做法: 5 Q9 F% Z0 V- D$ m5 O3 `4 e, x
1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
" ]' ?% z7 k" }. y 2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用; G) M. a& f! V( U9 k, Q
3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
6 U+ E) f8 a' @8 g3 C1 P. v 4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;( Q/ |% {& P$ c5 ]& V9 r
5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。& r; Q0 l! X! V3 f1 x
特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。