最近天气是很凉爽，但是湿气太重，总是觉得还是有点懊糟，煮点绿豆汤，加点百合，喝上一碗，很舒服~% C2 `# f3 M& r- G5 \3 f& U. q; Z

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很简单的煮法，原料也很简单：- w" o$ b" u$ Q' t" X1 z+ h
绿豆一小碗，百合一个剥成片，冰糖一块. E; |' p3 r- X; v# B. k# }- q
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做法：/ a8 N7 T! H/ ^8 ~! g2 y. t
1、绿豆洗净把沙子挑掉4 P4 H8 d* M" B7 g4 a! G
2、倒入锅中，加入三倍的水量( ]9 ^/ p/ e9 V2 N# ^1 B, i: P
3、煮开后关火，闷15分钟: j" ~3 Q# a1 E' s2 Y

! r- ?7 D* f( f1 Y: T4、15分钟后，再次煮开绿豆，加入百合（因为我家有位不太能接受百合的同志，所以百合我加得早，这样百合煮得比较烂，某人也能接受，喜欢吃有口感一点的，可再最后五分钟加入）
: E3 J1 v, i, P5、煮约10分多钟，绿豆就开花了，这时加入冰糖煮至化开即可食用~5 r5 t# L2 o( k' o! U

这是我家夏天必做的甜汤，非常爽口，经常做的

比较清热解暑，原来我不搁百合，这回试试吧

夏天喝点这东西不错 比冰淇淋 饮料好多了

这绿豆汤还是甜点好啊百合那叫一个苦放多了甜味都吃不出来了！我还是喜欢浓郁的甜的绿豆汤！

好吃又营养，喜欢，决定明天就去做做看，吃吃看

去火的搭配啊，不错，百合有点苦，不过放点冰糖就可以了

感觉还是做绿都沙 好吃  不过多掌握点总是没坏处的

这个菜好像不是太难做~~~不知道味道如何 有空自己试试~~谢谢LZ