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原料:
: j/ [! s& t3 X) u( C( E1、梅菜鲮鱼罐头一盒(里面的梅菜非常的香);
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2、嫩豆腐半盒;
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3、葱、红甜椒适量。
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做法:
) G* J7 ~& A6 t) x2 o$ [" S1、先小心的将嫩豆腐切成半厘米厚的块(稍稍沥干水分);
' s, S- s# C0 R( w2、将鲮鱼取出切成和豆腐大小相等的块;
3 g$ q+ U7 [1 z, k3、然后一层豆腐 + 一层鲮鱼摆在合适的盘子里,中间空的地方放上罐头里的梅菜;
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4、红甜椒切丝稍做装饰,葱白切丝盖在豆腐上;
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5、接着将盘子放入蒸笼,水开后隔水蒸10-15分钟;
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6、小心取出盘子(小心烫手),去掉葱白,用绿葱丝点缀即可。
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1 D2 H* n$ L# K+ O( S. V特点:- _/ S+ B* E3 U* o
制作简单快捷、经济实惠、滑嫩鲜香、容易消化、营养丰富、老少皆宜、外形靓丽……吼吼吼~~真滴是一道非常美味的快手蒸菜!
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6 m2 s8 K+ ?& x Z$ n友情唠唠嗑:; }' Q' T; v: i# O6 I/ v$ e1 {
1、一般罐头已经足够咸了,所以个人觉得并不需要另外调味;(饮食尽量少盐也比较健康);
z) U) e, @; W3 ?2、尽量选择大厂家出品的罐头(鹰金钱、甘竹……),在质量上比较有保障;
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3、蒸的过程中豆腐会出水,只要不是太多,建议不用倒掉。
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