LEVEL 1(未达合格)
发帖新手
- 帖子
- 47
- 精华
- 0
- 积分
- 0
- 金币
- 22 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 44 度
- 感谢
- 34 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 5
- 注册时间
- 2009-3-27
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-5-16 14:57 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 3
芥菜豆腐滚鱼汤[8P]
% l* d$ S6 U- T/ _《芥菜豆腐滚鱼汤》+ n5 w$ o2 ]2 ?5 q- M9 k, h/ J6 g
4 C9 \5 q: u- f( S* N& o9 t
/ g8 \: a/ f7 ?1 h广东汤是粤菜的一大特色,汤的品种相当丰富,制作汤的烹调方法也多种多样,可分为熬,煲,炖,滚,烩,汤泡,汆等,很多人了解的广东汤都把老火靓汤与广东汤划上等号,其实家庭常用的就有煲,炖,滚,羹等四种,而炎日则宜滚汤,其特点是烹调简易,汤水鲜美,只要把做汤的材料“滚”熟便可,滚汤的时间较短,汤味虽不像煲汤的香浓,但却以色与鲜味取胜,亦富有营养,滚出来的汤即可作为菜也可做汤,既能佐餐又作为时令汤品,我今天为大家介绍一道简易又鲜美的粤式滚鱼汤,希望你们喜欢.4 ]9 a; G8 D, e! C% {0 R- J
材料:鲜鲗鱼,大头芥菜,嫩豆腐,姜,糖,盐,味精.
8 E& \+ G9 B, k/ [) ?& X# `& x制法:鲜鱼去头尾(我懒得清理鱼鳃)清洗干净后,略用盐在鱼身上腌一下,热油锅,放几片姜入油內,再放入鱼煎至微黄后,再倒入热滚水(记得定要热滚水),再盖上锅盖开大火滚大约四至五分钟,即加入豆腐与芥菜再滚两三分钟,再放糖,盐,味精等调味后即可出菜.鱼肉可沾酱油吃.3 W# M/ h1 J. t2 a6 h
' W2 c: U7 s, W5 _/ `' @$ Z/ S 6 e, N t- y% u% I5 ~; ^. L R
& d* m! M2 z9 D$ w
8 [0 m! q5 Q% }7 W. p' t
, z6 ~' W* N+ P5 p' `" _ $ p! w0 K1 d9 u# O3 @0 l) o7 W

|