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[炖汤] 芥菜豆腐滚鱼汤[8P]

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芥菜豆腐滚鱼汤[8P]


% l* d$ S6 U- T/ _《芥菜豆腐滚鱼汤》+ n5 w$ o2 ]2 ?5 q- M9 k, h/ J6 g

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/ g8 \: a/ f7 ?1 h广东汤是粤菜的一大特色,汤的品种相当丰富,制作汤的烹调方法也多种多样,可分为熬,煲,炖,滚,烩,汤泡,汆等,很多人了解的广东汤都把老火靓汤与广东汤划上等号,其实家庭常用的就有煲,炖,滚,羹等四种,而炎日则宜滚汤,其特点是烹调简易,汤水鲜美,只要把做汤的材料“滚”熟便可,滚汤的时间较短,汤味虽不像煲汤的香浓,但却以色与鲜味取胜,亦富有营养,滚出来的汤即可作为菜也可做汤,既能佐餐又作为时令汤品,我今天为大家介绍一道简易又鲜美的粤式滚鱼汤,希望你们喜欢.4 ]9 a; G8 D, e! C% {0 R- J
材料:鲜鲗鱼,大头芥菜,嫩豆腐,姜,糖,盐,味精.
8 E& \+ G9 B, k/ [) ?& X# `& x制法:鲜鱼去头尾(我懒得清理鱼鳃)清洗干净后,略用盐在鱼身上腌一下,热油锅,放几片姜入油內,再放入鱼煎至微黄后,再倒入热滚水(记得定要热滚水),再盖上锅盖开大火滚大约四至五分钟,即加入豆腐与芥菜再滚两三分钟,再放糖,盐,味精等调味后即可出菜.鱼肉可沾酱油吃.
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 19:29

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确实很好,回家也试验一下,也来尝尝味道。

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确实很好,回家也试验一下,也来尝尝味道。

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楼主一定是一个超级美食家吧!看着都有食欲!回家卖鱼去喽!

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芥菜豆腐滚鱼汤,很有地方特色,做法很简单,楼主要详细/ ~& s* i. k% ?" X( L) P
谢谢楼主的介绍

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