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[热菜] 美女厨房----姜汁素豆卜[6P]

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美女厨房----姜汁素豆卜[6P]


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烹制方法(三人份) % p7 ~- J1 y. |: M& e
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        材料:豆卜(450克)、干香菇(3朵)、红椒(1只)、姜(1小块)、高汤(半杯)/ c# A' h& Q7 P( H
  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、生粉水(1/3杯)! I; o/ y. P, s9 {
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3 d$ i2 D# p& {( x1 豆卜对半切块,红椒去蒂和籽,切成丝,姜去皮洗净,切成细丝。
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3 i: s$ x. T9 [. m& v+ k1 P2 干香菇用清水泡软,去蒂切成条状。& v. g6 f$ d) ?& y5 v) @- x6 a; e
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3 烧热3汤匙油,放入姜丝和香菇丝,以小火炒至香气四溢,然后倒入红椒丝炒匀。
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  s8 q7 T. _& g1 B7 C$ H4 T4 放入豆卜翻炒均匀,以小火续煮2分钟。
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5 淋入1/3杯生粉水勾芡,即可上碟。
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厨神贴士, q7 J7 d; q( K) Z4 b

% x. f2 V/ s) ~4 D" G6 E8 A4 c  1、姜丝和香菇丝要用小火炒至香气四溢,开大火则容易炒焦,逼不出姜的香味。" w8 l- y+ |6 i, w
  2、豆卜要切开,烹调时才会吸入汤汁的鲜味,未切开的豆卜焖煮时较难入味,会淡而无味。
9 K+ j0 m" T7 g  3、要使豆卜鲜味浓,要用鸡汤或高汤来烹煮,用清水来煮的话,豆卜的味道较淡。  c' J. y1 \2 d. Y# j+ J  b5 k
  4、起锅前淋入生粉水,可让汤汁变得浓稠,并附着在豆卜上,使其味道更香浓鲜美。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-16 05:24

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很不错的菜品,感觉很容易学会,就是这个豆卜是什么。

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每次都是流着口水离开的帖子,秀色可餐,支持一下

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