浪漫私房菜-红酒洋葱猪扒7 b/ a1 r6 z4 U+ \4 G3 I
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菜谱：洋葱猪扒 土豆泥 西兰花
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材料：0 z/ T' Y9 k+ F) H) q1 @
猪  扒（最好是“前夹”，这里的肉比较嫩，而且有牛排的感觉）4 s% @- M" U5 v4 ^4 r8 q1 `
土  豆（老土豆比较粉）
& h1 t0 f5 k' O; d2 D0 p西兰花  洋葱 小葱
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烹调方法：" Y% M4 G8 l5 L
1.先去土豆皮，切小块 放少许水煮熟，表面变色。# ]% |+ i3 D+ F5 C

/ N  C/ H9 n5 M2 C: a2 E2.猪肉切1公分厚一片，（猪皮切下可与土豆一起煮，不要浪费了） 洋葱少许切碎丁和猪肉用适量水豆粉酱油、鸡精、糖、米酒、胡椒腌制30分钟。
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3.西兰花切小朵用清水断生（就是过一下热水。放点油，不要加锅盖煮，否则颜色会很难看）7 S" n" w$ H# M2 i. e& f
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4.猪肉皮切碎丁，土豆煮熟后垛泥，用少许油一起炒，加水煮至泥状，加盐、鸡精、碎葱后装盘。
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5.平底锅加少许油，西兰花放周边烘培，中间下肉片煎至金黄色后装盘。' Q, Q4 I9 F8 V( o$ \
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6.利用原来的平底锅，再放点油，把锅烧热，将腌制好的猪扒放进去煎至猪扒表面呈金黄色即可。% g' b9 T2 |: Q# ^' a1 L0 |3 k

9 ]8 j4 w. G1 y, z: j) i& {7.最后用水豆粉、酱油、盐、鸡精、糖和红酒调制少许酱汁，用煎猪扒后的油锅烹制成稠酱汁，淋到猪扒上既成。
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# m7 q* w1 K7 v0 k- q8 B' t本菜简单易制，材料简单。因为猪扒提前腌制，所以鲜嫩可口，多汁！土豆把猪肉的精华汤汁都吸收了，因此吃起来滑嫩而不粘口和猪扒是绝配。6 `& M* Q: {- a% Z" o; l! k" _
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辛苦那么久了，现在是享受美食的时候了，放上一张精美别致的桌布上和你精心烹制的美食，再选一瓶好的红酒（当然橙汁也不错）。到超市买点水果、甜点，提前切好放进冰箱，作为餐后的小品。有条件的话再放点音乐了，浪漫圆舞曲、轻快的钢琴曲都是不错的选择。
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喜欢的朋友请多多支持哦！下次再做好吃的教大家。
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[ 本帖最后由 kaijun888 于 2009-5-14 18:25 编辑 ]

即好吃又浪漫，何乐而不为呢，赶快回去试试吧

吃了这么好吃的猪扒，包你一天干活都不累！