葱又被称为聪明草,常吃可以益智;木耳则可以减肥抗癌。
9 |1 ], l! k v5 L9 u
这是一道适合全家人的菜!
6 `4 Y0 r/ t7 n
9 m, s$ S1 G; N材料:木耳,大葱,盐,酱油,水淀粉
2 {: [5 f& }+ P/ |$ n: ?3 \
n% Q8 M* ?8 z# P' A先将木耳泡发后放入开水中烫熟
' F( E. J( G8 {0 V4 x" V+ i
锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味
, D2 v- E: ?6 i' a0 b
7 ~( {. f9 i$ v! M) O0 x
, L! ~9 s7 u) n5 q/ p* n! Q- C+ f加入烫好的木耳翻炒几下,加入酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡。
+ ]* h, d5 R K# v; Y( v7 I2 E
/ `: v" _ F3 @- M2 o! e
1 v% l. U3 ~! t& X3 Q1 m H
喜欢的朋友可以试试!~~顺便点击红心支持楼主~~谢谢
) `9 r% Q8 `" E3 B& Z
R; O* ~9 i5 i* |4 I5 z* p[
本帖最后由 china-sean 于 2009-5-4 15:59 编辑 ]