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[热菜] 春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

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春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

材料:鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个。& {* q2 G9 z: T  Z: q2 U. V! X
调料:盐、香油。# t- L' D& }; g: I) L

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做法:9 Q& q$ Y7 F$ g- g% b( \9 }
1、2、荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;/ B9 {1 @( \+ ]% J. d' k& |
3、鲜虾去头去壳去虾线,洗净。沿中间剖开成两半(或者剁成小粒);
* k' Z  P( y+ C& F& V* Z3 H4、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟(时间不可过久);把烫熟的蟹棒撕成条;
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0 j6 u6 |+ e9 P4 Y% \% [5、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起,加少许盐和香油拌匀,备用;- [1 @" H" t6 C! ^
6、鸡蛋打散成蛋液,加入少许淀粉和盐搅匀;入抹油的平底锅小火摊成蛋饼(不用翻面,表层的蛋液略微凝固即可,因为一会儿还要进行二次加热);* h; a5 u+ ?8 b8 U% k! d
7、8、将“5”中的材料放在蛋皮的一端,卷成卷,最后抹上少许蛋液封口;再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可。切段儿食用。
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[ 本帖最后由 kdj116 于 2009-4-19 09:34 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-19 10:35

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