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小 发表于 2006-9-18 20:18 只看该作者
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酱爆鸡脯丁
o. V2 J( `0 N" _
图 片:! B* d( x! q9 _. I! }% O
6 e! b1 d: D- K P8 g
·配 料:
: D5 ~9 B2 F1 q- ~) O, b: T母鸡 小脯肉(200克)、黄酱(50克)、鸡蛋白(1只)、黄酒(50克)、白糖(20克)、味精(少许)、菱粉(50克)、菱粉(50克)、麻油(少许)。
* c# {, s# u6 ?% g2 X* i·特 色:9 }" R6 B5 o# [' z# A0 Y$ A
色金黄而明亮,鸡丁鲜嫩而有甜酱味。( G% l% z* [6 D( }
' _$ `, {; B# ~6 w·操 作:
) z- `% w, K$ {5 y# T" Q一、将鸡脯去筋,切成半寸丁,用打散的鸡蛋白抓一抓,再用湿菱粉抓一抓。
. @; ^, G) Q+ N7 G二、开温猪油锅,将鸡脯丁放入划至五成熟后,倒入漏勺,滤去油。: r3 [6 u; p" g$ z4 o. B A
三、用原热油锅,先下黄酱略炒,再加白糖略炒,使糖和酱融合,即将酒、味精、麻油加入,再炒至糖酱分离并呈金黄色时,迅速将鸡丁放入,颠翻几下,至糖酱裹上鸡丁即好
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