" I0 U* S9 W( H' n: X: n) \- r4 J' j! K( H/ ?, t
材料:
0 b3 B+ _5 q/ `
U9 I+ |+ @9 m5 o, C5 Q% {7 \
香椿芽100克、鸡蛋4个、盐1茶匙(约5克)、淀粉1茶匙(约5克)、鸡精少量、油适量
6 }1 e& r7 I3 ?- k# d. V! E
; \2 A0 [ w8 `1 h5 _! ?) c
/ c2 d1 x. ~. ~' Q5 r9 k% J6 Z, K, v- P
调料:
2 q' Z: G1 E( l* C+ w: k& m; Q: f" {( ^6 ` v, E* l: @
酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精、糖
$ L" \* U' z" P$ x- P
" t+ X) R0 t( M, |6 W
做法:
* Q# m, Y* B9 V
; a5 M8 j. T. Y* n7 R( W2 z4 V
1, 将香椿芽洗净,摘取嫩芽,较老较粗的部分不要,在沸水中放入少量盐,将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起,沥干切末待用;
9 P1 l- w6 c G+ v* a$ j2 _8 @0 l3 m1 B4 {$ ]" l% C
" \2 |8 z7 ^. \( ~- V5 C" i6 L8 V8 R, B
2, 鸡蛋去壳放入大碗中,加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散;
! o$ {4 J( t; N- W" l& j2 \3 _; m7 P1 L. x+ \) |' c' l& e: {8 i
, G1 z1 ^$ u( c& R
- _. Z* S6 o& B& C3, 平底锅烧热,喷入适量油(让整个锅底被油覆盖),将蛋液倒入,转动锅让蛋液均匀地遍布锅底,转小火,煎10分钟左右。煎制的时间根据蛋饼的厚度来决定,通常表面的蛋液变色开始凝固了就可以翻面了,其间可以晃动平底锅,使其均匀受热;
' i! P* W& P7 q! L( f5 y Y% Z0 W, Z# w' E) ^' P: \
! k" F6 T# f" y1 W# t" H. A
1 p4 _6 s1 b! D
5 F( t# ^9 ^) ^% @( [1 Z8 q
# J7 l8 p6 ]$ g; {4, 将蛋饼翻面,另一面再煎10分钟左右,我又翻砸了;
3 v: T6 `5 c6 w7 m2 t" o
; d/ J- }: _: N0 I+ r8 D, Q. R
, I! L0 v) X! o, V# L7 [
r9 }8 u: w4 |; s5, 根据自己的口味用酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精、糖兑成调料;
1 E. ^# T1 Q7 Q" U$ d& S
! K6 @( ?% `* a2 `; E
, O+ ?* ^/ {: u% u
/ k7 V( @* `: i. n I3 Z, z! z6 r0 i6, 将蛋饼切成块,蘸调料食用即可。
) k" o- w$ m/ j0 E/ P: b# w4 @3 m& ~# k
