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6 A6 w& ^6 P; F$ C材料：
% R: M  X. Z4 t绿豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。$ O$ a5 [7 k$ J
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; _$ _- R# E" ^9 R. F  H做法：! p3 [4 ?2 \* I
1、全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。
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2、热锅，放少许油，先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
4 k6 n1 F" l& d2 F" C3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。6 M* \. _4 k$ a. D
4、材料炒至软身，即用少许盐和生抽调味，如果你不介意，也可以放点儿味精。
# C6 A& `  g, m5、炒匀即可关火。
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色泽鲜艳，看着很可口，香，甜，酸，是一道有创意的菜。支持

很适合春天吃的的一道素菜，而且做法简单，很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。