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[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

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材料:) X" D: D; a' p3 j5 M- H* s. O$ |5 A
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
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: t% R3 K6 G' f+ M调料:
+ h# e6 T2 I1 N2 a7 r葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。% u% T4 A$ F7 n" q+ w( M, E1 E

: n4 R/ L1 }- O$ a/ B1 Y* [做法:
3 m2 g, u. z2 z1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。
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2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。
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& \! Z& o% V. |8 O6 q- m3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。% s  U5 z2 \- D) M, ~* T: s1 \& p
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+ m& g+ j: ^/ |* ~+ @$ p5 v烤鱼的同时准备配菜:: Q1 z- \$ P* e4 @  u
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4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。2 q# k: ]3 V6 U

: y% C! R& {3 X" _+ F- ^8 r0 c) W5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。
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: _4 I# b+ a7 Y! l6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
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7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。
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8、吃时撒上香菜。' t2 R4 e9 C" v+ \, b: Z

6 e) [: b/ @5 f味道无与伦比!
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& B- n, Y! [  _. L& T备注:( X4 P% X/ ~& m) t
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
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2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。, _7 g: R, G3 ~  h4 b  \

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看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

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