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白果凉瓜

hansebin

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白果凉瓜

白果凉瓜
- b3 K) R: Y6 d3 _9 C* }
# c/ K; x' h' A4 H特点：味道咸鲜，黄绿相间。/ s( v8 m) A; h
　　备料时间：5分钟$ T& E0 r  l! o6 o
　　烹调时间：5分钟
/ b- I" D/ ^! L# g; A8 Q/ ~　　原料：苦瓜、白果。
, p1 A1 i8 r9 L$ Q. R* W6 c　　调料: 盐、味精、淀粉。8 F0 F. e( u, S1 [
　　做法：
+ C' [3 N( k9 O. F5 n% Z4 p2 h5 U0 R　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。; s) }. {, _# q
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。, T' ~* A' X* t
　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。
( x! A2 w! q% R/ ~" U# v% ?& q　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。

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