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小 发表于 2006-9-16 10:55 只看该作者
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芒果黑米粥--给节日的女士
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; g1 n8 J ^- k; E芒果黑米粥2 n) h6 e& ?2 X0 l' v! N
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原料:黑米150克、大米50克、芒果300克、酸奶100克、白糖适量6 K0 d+ N* K' j* `% ^
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制作方法:(1)将芒果取肉切成丁。芒果核加水煮20分钟。
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+ w4 N4 [/ r! a; M! O" {2 s8 x4 c(2)将黑米和大米一起洗干净加上芒果水,放锅中用小火煲,直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。. J* E$ O# ]) i* ?
6 }+ l Q; J& C& d) w(3)将芒果肉撒在粥上,淋上酸奶,即可。
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制作要点:(1)黑米和大米的比例要控制好。; h3 }! X" d) \; R0 r
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(2)要小火慢慢的煲,而且随时要搅拌均匀,防止粘锅
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