紫菜素火腿卷

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-13 23:14 只看该作者

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紫菜素火腿卷

·图　　片： M( C6 s7 [: s" i

·配　　料:) K8 o3 }, M9 P7 J3 m4 P
紫菜两张、素火腿50克、生菜20克、芝麻5克、糖、黄瓜20克、芦笋20克、沙拉20克、调味料3克+ L s) ~: I# ~7 H7 Z

" K8 C- `" d( ?
·操　　作:
将素火腿稍微用油炸，生菜洗菜，芦笋用开水烫过、黄瓜切成条，用少许盐腌过。 : m/ ^1 I( S, O1 A- ^& ?' b1 z
把紫菜一分为二，把素火腿片放在紫菜上面，再依次放入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷好备用。0 `& e9 E- ^0 U- b/ {) U' b
切成斜片排盘即可。

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