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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 3 z c- L' I" v
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 0 T2 F0 K1 x7 _' \4 O' d3 _
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
, b+ a2 E- f4 U" v6 }6 V. ^) Q- u. [ 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
6 q3 k2 V" v4 M( U# x0 U i 制法: 2 r" x+ x, [8 B9 V; @8 e5 l
1.桂圆肉干用温水洗净。 8 c& {9 [8 L3 w9 U
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
/ t5 O. A* [8 p1 ]# | 蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 : E$ z" M6 s! G$ \
功效:补气血,益心气,安神美容。