桃花谷
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小 发表于 2009-2-26 15:41 只看该作者
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七彩豆腐羹[图文]
七彩豆腐羹[图文]' |4 y# d1 P5 i! e' u4 w, ?7 ]
0 a$ K( ~7 [8 m+ j; M$ D & a+ |" q/ L, ~4 y2 X5 @4 U
. o, l4 }, u* D2 S6 B2 r菜 名:
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$ `3 t+ p7 s+ T$ M! w6 d七彩豆腐羹
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7 Y {2 q+ N* j% v( |主 料:
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( c. S2 a" s. F- H3 e9 U内酯豆腐350克,鲜虾仁250克。( G: V; u- j& P8 V
, T0 z) v |: \
配 料:
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红萝卜、韭黄各50克,鲜蘑菇70克,芥兰嫩梗50克,香菇(发好)20克,生粉10克。精盐、味精各4克,上汤1000克,胡椒粉1克,麻油2克。 S2 B* k3 Z9 r3 K; D7 L" ^: U
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做 法:
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3 p7 P7 }* }& X' Z3 l6 E r$ P+ ?1.豆腐切成0.8厘米厚的“指甲”片,红萝卜及芥兰菜嫩梗同样切成“指甲”片状,虾仁切成丁状,韭黄、蘑菇、香菇分别切成粒状。1 O$ G3 h) o' l o" S% l3 G
1 I7 Y& c; z- l+ s# Y9 \, w7 y' n 2.起镬下油,把虾仁及芥兰拉油至熟盛起。洗镬加上汤,投入豆腐及红萝卜、精盐、味精及蘑菇、韭黄、香菇,烧至沸时除去泡沫,加入虾仁及芥兰、胡椒粉、麻油,用生粉水勾芡,倒出装进汤锅中即成。! J( w$ @, K' w+ ]4 E a1 H
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特 点:
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色彩分明、口感嫩滑。, L$ n$ T% M8 g: g% W7 s- S8 L' y2 i
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备 注:
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! M9 T! x1 X6 U5 D2 S2 X E芡汁不能太稠,以免影响口感。
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