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原料:6 t4 W5 D( D* |' g( E
鸡大腿2个,我都喜欢买鸡大腿肉,然后叫师傅帮我切好,省的自己回来切了。栗子,剥去壳的,自己剥壳比较麻烦。
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做法:
( [ W/ {# J$ O# s) w1、锅中倒水,水开倒入板栗,我这个板栗是去了壳子的,买来的时候就去好壳的,自己去壳多麻烦啊!
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- k) l2 p) D! q) i2、板栗大概煮个5,6分钟,就比较好去内皮了。
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, g- a! w- N {/ @+ A+ I& B6 _" U3、倒点油,烧热八成热,下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬时,加入料酒,酱油,炒至水分渐干溢出香味。
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3 y1 l6 E1 C" O- H L$ M% p4、加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入板栗大火烧开,然后小火烧个20到25分钟左右即可。
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5、起锅时加点鸡精,有少量汤汁为宜。秋天吃吃是很不错的。
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+ z9 m) j# V6 @6 ?8 o 这道菜一看就好吃,吃起来也的确好吃,有心做菜的朋友千万不要错过学习机会!板栗素有“干果之王”的美称,中医认为它还有益肾宜气的功效。因此秋冬是吃板栗的大好时候,也是进补的好时机。希望大家喜欢这道菜!其实这里还教了那些喜欢吃板栗却嫌去皮麻烦的朋友一个好办法——用开水汤一下。试试办挺管用的。
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本帖最后由 boy920 于 2009-2-18 11:39 编辑 ]