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[凉菜] 皇子菇西芹干丝[3P]

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皇子菇西芹干丝[3P]

皇子菇西芹干丝(Shredded King Oyster Mushroom w/ Celery & Tofu)% W4 c, x9 I( u9 G2 ?' B
这道菜是家常菜芹菜炒干丝的变化,清新爽口,营养丰富。 
1 [4 L- L. A  L9 T+ o5 E
* E8 `& x: i9 @! K6 c" B9 `$ U6 Y( c* Z9 ~# {" C- K0 O
( ~- k- q  D5 O
准备时间:
          8分钟
, J1 b; H4 i) v, g* C7 v+ H. x1 v烹饪时间:          6分钟
+ [1 ~; i( R5 D# q) V2 U) q, B量:
                  3人份  
+ }" v+ f" n1 ?, V, b. y+ U( [- [2 \! r6 b" j$ ~0 D
9 L9 ]5 I- k0 Z. k; X3 q6 y
材料

( O! \# A/ [8 q& m/ M) A皇子菇
 king oyster mushroom  4个约130g,撕成直径约为2mm左右的丝, U2 h! t) I& n2 A
香干
(bean curd stripes)  4小块约120g,洗净切丝
! y1 Q+ N) K) U2 H( j  ?西芹
 (celery) 3根约130g,油盐水里焯一下,斜切成丝( ?  Y, Y+ A6 Z- N; X; m
 (salt)
. _# Y, `1 N( q# T( K
 (sugar)
' K. T" L  y( ^7 |! z1 \8 b麻油
 (sesame oil) 少许 
: f0 l! {. F2 J8 M/ L! Q' e9 t3 h, z9 d# p
做法
 
8 V- M) d" r2 c3 d* Q8 y$ `! ~1) 
锅里放一大匙油,油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软;
8 v2 u8 D0 l4 `; Z+ I: z* K2) 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟,使干丝变软且吸干鲜汁,熄火;
6 O3 N& S  \# M8 M3) 
加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油出锅。 贴士:西芹油盐水里焯一下后要斜刀切断纹路,这样口感才嫩。加几滴麻油可衬托西芹的香味,但不要加过多以抢味。
0 s( d1 \9 x/ A; @+ y9 d8 H具体制作过程  - q; H$ f7 y+ U  Y; _. J4 o
, J+ a: U1 X  d0 N- j* @. J0 n

( K( b, ]* b- n' z$ HA. 
材料
5 A* @7 X  ?* h% r7 F& b, UB. 
皇子菇撕成丝,香干洗净切丝,西芹油盐水里焯一下斜切成丝. u3 J) O, v+ n' H+ B( ]
C. 
锅油热后放皇子菇丝,中火翻炒2分钟至软
9 t1 |) K. j; ?( S5 T% }. TD. 
加干丝,盐和一小匙开水,加盖中火焖2-3分钟使干丝变软且吸干鲜汁,熄火+ {# M& x/ x5 {) Y8 @' }6 ]8 U  G
E. 加西芹段,少许盐和糖调味后淋数滴麻油

+ x2 A$ |2 @1 q/ E- p7 K. k; D6 P  m, h: h$ T1 e8 f% F  m
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 11:34

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图文并茂啊!
; W2 P9 t6 S1 N0 y/ a' O2 z说的很详细,有机会自己试试!
* s5 d: k7 W; B4 h- f不过没有皇子菇,用香菇代替不知道有没有这个味道。2 o) a. Y8 O4 q# X
感谢下。辛苦了~

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就是不知道皇子菇是什么,用香菇替代做个凉菜也不错了。

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