LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-1-9 12:02 只看该作者
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温馨晚餐[4P]
温馨晚餐——3菜+1汤
$ e) X# M# Q" @/ S( v( G8 { 杏香豆腐;醉仙掌;鱼茸酿西兰花;青贝南瓜忌廉汤;
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杏香豆腐
) ]1 l! R2 {6 _5 t0 [+ S1 Z# t7 Q/ [ 主 料:豆腐1盒,生粉1汤匙,木耳茸1茶匙,熟冬菇茸2茶匙,面筋茸1茶匙,杏仁片2两(约80克),油1斤(约600克)。 I0 f& A4 P3 u4 G; s4 G. b& i
调味料:腐乳1件,盐、糖各1茶匙。
* n. f' {7 ]0 ^' B) I: p! x 做 法:: g" }( `6 I) D# n$ T! f
1、豆腐压去水分,捣烂,加入生粉、各茸料和调味料拌匀,隔水蒸熟(约需10分钟)。8 ?, q4 I& l) p: R8 K
2、熟豆腐待冷,切件,洒上考粉,插满杏仁片,放入热油中,以中火炸至金黄色。$ {) i& T/ L! `) N& H
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8 F% r1 l/ A0 P- O/ H( h 醉仙掌
7 }, j, \2 K& L; M! h 主料:去骨鸭掌20只,皮蛋1只,酸子姜片2.5两(约100克),绍酒3/4杯,水1/2杯,上汤1杯,白醋、砂糖各1茶匙,
3 U) \# h1 d4 @6 Q9 h4 m 蒜肉2粒, 姜2片。 n, W1 S' ]0 K2 p
做 法:
# T: j5 r9 m+ L$ W1 Q' R% g! x+ `- d 1、鸭掌洗净,用滚水煮约5分钟取出洗净,浸在清水中20分钟,捞起沥干备用。
' y. P, I" z) e/ o 2、烧滚一锅水,下白醋、姜片、盐一茶匙和鸭掌煮约25分钟取出。' j: T2 M( F; g6 N: o6 z) m- m7 j
3、把绍酒、水、上汤、砂糖和蒜肉一同煮滚,待凉,放入鸭掌浸约3小时。
# |5 s2 a+ n5 S% x 4、皮蛋切件,子姜切片与鸭掌同排在碟上,洒上煮鸭的汤汁便成 。
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* R+ T* Z$ Q7 V! R/ Y! ~5 Z 鱼茸酿西兰花% [6 ~' F2 h: U3 b3 v) j
主 料:鲮鱼脊肉2条,西兰花1斤(约600克),马蹄碎、虾米碎、葱粒各1汤匙。, h+ g# ~ ?* G7 i$ o8 V; I! I/ E
调味料:盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,五香粉少许。, m1 F/ J, v$ m
做 法:
- B5 N2 Q) p) l' _ 1、西兰花用稀盐水浸洗,然后连茎切成小朵,用滚水焯熟,过冷河,沥干水分备用。9 [4 g+ |& P6 G4 p( `1 Q
2、将鲮鱼脊肉切片,剁烂,加入马蹄碎、虾米碎、葱粒和调味料搅挞成鱼胶备用。
2 v( x$ z4 Y7 b 3、每一小朵西兰花的小茎部分拍上生粉,酿上鱼胶。! ?2 V4 {9 ]/ {& F# J; r; z
4、用中火煎至鱼胶熟透便可上碟供食。
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青贝南瓜忌廉汤
f" n1 q u* v# ?) y+ H 主 料:南瓜6两(约240克),洋葱、西芹3/2两(约60克),青口9/2两(约180克),清鸡汤5/2杯,
3 c4 ^' Z% Q0 C" F2 f. T; G* k 鲜忌廉4汤匙,盐、胡椒粉、酒各少许。
& D. a" b* G+ d; ?) ? 做 法:
. u4 Q5 a( @9 b- q, I. z 1、南瓜去皮、籽,切片,洋葱去皮切丝,西芹切小块,各物洗净;青口除去壳边水草。
2 N; v! ]' C% ~0 O 2、青口放在加了食盐、胡椒粉及白酒之沸水中煮2分钟,取出贝肉,切成小粒备用,留汤汁。
- S) L$ H6 M6 h" J7 ` h 3、将洋葱及西芹以少许牛油炒香,加入南瓜,上盖,文火煮10分钟,加入清鸡汤及煮青口的汤汁,. R4 ^, `; r: ?4 [) C
再用文火煮15分钟,不断搅拌。
" e! z+ F4 V; B. Q4 K 4、将汤汁放搅拌机内打成蓉汤,放回锅内煮沸,加回青口肉、盐及胡椒粉,拌入鲜忌廉即可 。. T" h% M8 R9 p0 Q7 a
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