LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-1-6 15:03 只看该作者
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薄荷雞
( _% _5 R( J) y$ D) u/ }7 n薄荷的食用相當廣泛,而廣東人所說的香花菜也是薄荷的一種,5 X! g# I* x9 Q9 J7 i! a
以它來煮蛋花湯是坊間一種流行的吃法。薄荷也是烹煮肉類的常用香草,西式的羊肉類多以薄荷佐之。以薄荷與雞同烹亦是一種特色的吃法。今天用煎和焗兩種方法炮制此菜,令其色香誘人,清爽味美。; R0 }# @% @) u+ x
材料:( z9 k D9 w+ e! u6 ?6 ^
全雞、薄荷葉、檸檬、醬油、鹽、花生油。1 D! |3 m5 n5 z0 h: X" l4 e
做法:
) L! y+ i5 D& g/ P" o9 g1. 全雞去毛洗淨去內髒備用。薄荷葉洗淨搗爛備用。檸檬榨汁,將檸檬青(黃色部分)切絲備用。
3 m" l& u+ i4 ^( R9 N2. 以適量薄荷碎、檸檬汁,檸檬青絲、鹽、醬油、花生油塗勻雞全身,並放適量的薄荷碎入雞內膛,腌制半小時,然後將雞表皮的薄荷碎及檸檬青拿走。$ | E/ V ]* u% b8 t) |
3. 開鍋下油,煎全雞至金黃色拿起,再放入焗爐用中火焗熟(約十五至二十分鐘)。
& {2 }7 ?2 Z( P( N9 c/ N( X6 w4. 把雞內膛的雞汁及薄荷碎倒出,再把全雞斬大件,淋回汁醬上碟即可,吃時記住用手拿著大快朵頤。
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