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[凉菜] 凉拌肉末茄子[7P]

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凉拌肉末茄子[7P]

烹制方法(二人份) 
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材料:茄子(2根,450克)、猪绞肉(50克)、青椒丁(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜末(1汤匙) 9 R, S# p$ o, ]$ t5 m2 h1 }0 s7 ^

5 Z4 b& {' c( S0 d1 h9 z  酱汁:辣椒油(3汤匙)、海天金标生抽王(2汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、清鸡汤(1/2杯)
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- V1 a! m/ s+ S. ]5 W1 X9 L0 Z. G  调料:油(3汤匙)、盐(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)
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! ~# m* i) F, h. |1 茄子去头尾洗净,切成7厘米长的段,在茄子旁放1根竹筷,每段各切8刀,至刀碰到筷子;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
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2 烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入茄子汆烫5分钟至熟,捞起沥干水摊凉待用。
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3 烧热3汤匙油,炒香蒜末和青椒丁,倒入猪绞肉炒散成肉末。 $ \& F- t- x& {

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. w5 `; w! D" l6 d6 S) G1 `4 加入酱汁的所有调料炒匀入味,洒入香菜末,浇入生粉水勾芡,熄火摊凉至冷。 ! ?3 @/ m# a6 t4 v
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5 轻轻挤压焯熟的茄子,稍微挤干其水分,然后排放至盘中。 , K6 {- j8 z5 ^" i1 }

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6 将摊凉的肉末酱汁淋在茄子上,即可上桌。
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厨神贴士 - _  z0 ~0 y& L( o  @

! p% t2 _: \  @: S6 z$ ]  1、茄子切成花刀段再烹调,既不容易变得软烂,还略带爽脆的口感。   S; {# V5 A$ X* f+ j1 w

3 t1 @$ W$ n* ~( P/ q; p8 I  2、给茄子切花刀,要避免不切断,可在茄子旁放一根竹筷,切时以刀尖碰到筷子为止。
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  3、茄子放入沸水中,焯至茄子变色且发软出水,约5分钟至熟后,便可捞起沥干水。
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  4、焯熟的茄子摊凉后,要稍微挤干水份,可使茄子容易吸入酱汁的味道。 4 u" J! F6 E% v% r+ B( D  G& ?
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  5、酱汁炒熟调味后,应用生粉水勾一下芡,使汤汁更为浓稠美味。

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-12-30 21:35

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这就是肉末茄子麻,那时凉拌的,摊凉了的就叫凉拌吗?

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那个茄子的颜色好漂亮啊,蓝色的,舍不得吃啊

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是不是图片跑色了茄子哪个色,很普通的一道菜,做好就难了。

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茄子这道菜虽然很普通但是要做的传神的话很不容易呀!

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蓝色的茄子可是头次见,这道菜能算凉菜吗?应该是热菜才对。

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刚看图.我以为是要做茄盒.把肉都塞到里面然后再放锅里炸.

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生茄子颜色真好看,第一眼我还以为是玩具呢

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