LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-25 03:52 只看该作者
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法式辣猪排
4 u2 z6 }7 g; _) H k |
$ v) ?# L2 \) n. A0 p. v' U. S! Q5 A原料
$ D/ ^2 @ q8 ~9 s% j* B( t 猪大排(约2厘米厚)4块 . J& I( C5 {3 W5 I/ ^1 e: v
精盐、粗胡椒末 各1小勺 7 z& J0 \; G* I x
黄油或菜油 25克 9 m/ v$ h8 ~1 e) E0 k6 e/ O! K
掼奶油或浓牛奶 250毫升 . p- Q- |/ t' f; @$ D. P
大蒜 2-3瓣
: C0 Y% b1 n, ^7 T: O 法式芥末酱 1-1.5大勺 . A7 E/ x+ e! `
洋芫荽叶 2-3大勺
* J- k8 c/ A( g& r+ h% N3 ?作法8 f5 C! a) j: S; P
1、用刀背将猪大排两面拍匀,放入盘内,撒上盐和胡椒末。
( i! b3 r0 H/ T3 u/ P 2、平锅烧热加油,放入猪大排,先用大火将两面迅速翻炸至呈金黄色,然后改用小火,每面再煎3-4分钟,使肉排熟透。铲起出锅,放入菜盘内。 . @( n6 a4 P( _) }1 l1 t
3、煎锅内加奶油、蒜片和芥末酱烧开,加适量盐调好口味,如嫌汤汁太稀,可调入少量面粉,搅拌成浓汤,待汤汁烧成稀糊状时,加入切碎的洋芫荽即可起锅。$ b8 c" @6 P u2 M
配食! _1 s+ g3 I6 w# r
蔬菜沙拉,土豆泥。
, o( u! u V4 T% Z+ x- `' H) s吃法) ]4 I; W/ x y, @. n5 F2 h
肉排、土豆泥、蔬菜沙拉和芥末汤汁分别盛于容器上桌。每盘中置一块肉排和数勺土豆泥,然后浇上汤汁。蔬菜沙拉可置于盘中,或盛于另一小碗中作配菜。用刀叉进餐。
1 q! z S1 t% f% W" i特点
' J- g$ P' j+ q1 I( i 肉质鲜嫩,味道香辣开胃。
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