LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-16 01:16 只看该作者
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豉椒炒牛肉
* \. A: _- j, w+ X4 _
(主料辅料)1 O1 U. u" u* v& I+ B2 s$ N# ~
腌牛肉片……250克/ g7 }- v9 M+ p2 [
料酒……………10克
1 c4 F+ C: w" P/ V( C/ ^ 辣椒块………300克) U( e4 J( x# f' _
蒜泥……………10克
+ i- Q# B- A# C$ s. M& k! ] r 盐………………5克3 b1 f0 @$ e) s- {7 d$ p( ?. Q
葱段……………10克
. }+ U7 C' d0 y% @8 R- n) ^' ?6 e 白糖……………15克, L, n) z: [7 T# W& U
姜末……………5克* z. |0 Q$ L) e: D- o
味精……………2克
% R) f; u# }, L6 I 豆豉泥…………15克* O' w/ D. S' ]' b
深色酱油………15克. \1 Q4 [: ~' e% W2 \0 q# Q
湿淀粉…………25克
& B3 W& J _+ Z" [' B3 @' B! o Y 芝麻油…………10克7 c$ B/ d+ v& [+ e1 d4 ^
花生油………750克# L1 d, }5 [: I- Z" b1 |
(烹制方法)8 [0 [8 ~4 ?# ~+ u% G1 K$ L. A3 A: V! x
1.烧锅用旺火烧热,下油少许,放辣椒块、盐、开水,炒熟,控去水分。
9 v" Y/ o) F1 k! T0 C 2.把盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、湿淀粉片成芡汁。- i0 p# C; P" d8 r8 A! P3 ~- K) k
3.炒锅上旺火烧热,下油,四成热时放入牛肉片过油,倾入笊篱沥油,再将蒜泥、豆豉泥。姜末爆香,放辣椒块、葱段、牛肉片,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀,装盘即成。- M3 `5 d5 [- l* ] d7 a
(工艺关键). m. ]* v! R! z' f
腌牛肉片:将牛肉切横纹薄片,放小苏打、浅色酱油、清水、干淀粉拌匀,用少量花生油盖面,腌约1小时。" ~5 p& v# u0 J( b) R, v. I
(风味特点)) r* x6 M \( R0 S* q' a0 {) K
豉汁味芳香,圆椒味辛香,牛肉味鲜香,炒后又加香油。四香浑然一体,其味无穷。广东市肆餐馆或家庭便宴,皆常见此菜。
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