材料:虾仁、葱段、蒜米、青椒、胡萝卜。
5 d+ L! s0 c* H% M+ L. I" f
做法:
# V# i, R9 {" V0 ]( C+ L 1.活虾剥去头、壳,背部划上一刀,剔去沙线;
" ?4 f; V# L0 d1 V3 w& S5 a" G 2.虾仁用冰水洗净、沥干,并用厨房纸吸干水分,放盐、酒腌制(若要放苏打粉,要在调料之前,洗净后才调味);
) i, r) a. C' @* }( Q
3.取蛋清一个,加入生粉,调成稀胶状,给虾仁上浆;
4 D; F# e: Z& H' {2 x 4.锅烧热、倒入冷油,下虾仁、青椒、胡萝卜片划熟(亦可用水捞熟,口感稍差)
) f' ?/ Z8 X# f) B. o, f( O
5.锅中留少许油,下葱段、蒜米煸炒,加入水、鸡精......
6 n7 A$ `+ Y! r
. k% R @ s% L( g
7 s$ u2 ~8 O5 I B& E
% _- ]) ^7 Z, o E7 Z: v: g" [