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( j" J8 f( w9 G原材料:
6 k" w( n; H4 o. U' ^银耳、梨、苹果、冰糖、枸杞、清水适量, i' k: Q* ~$ N
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制作步骤：% F/ u% Y2 {* f# _$ j9 q6 W1 }# G
1、先将银耳提前泡发一夜，然后撕成小朵，加适量的清水，盖上锅盖，大火煮开，转小火慢慢熬至汤汁粘稠~！! n9 P, x" X: O" O4 F" G# d
2、将梨和苹果洗净，去皮去核，切成小块备用；枸杞洗净备用。# ~1 {3 ~6 D) B! [
3、将梨块，苹果块，冰糖和枸杞一起加入熬好的银耳羹里，中小火煮至梨和苹果熟透就OK~！2 {  j! h# V3 Q  v9 D+ ]/ c

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% v, x% j8 p0 }- Z( y都来润一碗吧~！% f' p% c- w- y) g  o
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1 f5 W" o) f6 l+ x! I1 w  r/ ]show一下刚败的一些小勺~！
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喜欢它们绚丽的色彩，和憨厚的造型~！, ^( t3 D5 j( O9 M& x" t. o1 p
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做法和材料都很简单,不过的确是一道很好的清肺养颜美食,很适合经常熬夜的人食用哦!

我们这里卖的银耳特别白，网上说银耳的颜色是淡黄色的，所以我一般不敢吃它

我只做过冰糖银耳的，加水果还没做过，改天试着做的。

好一道清心的粥啊，爱美丽的女孩子的首先好汤！