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[炖汤] 灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤

灵芝鸡汤的做法详细介绍
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- H* A" r- g+ J  g8 g  s菜系及功效:美味粥汤
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3 P$ V  r1 y1 V8 I6 h灵芝鸡汤的制作材料:
) F& k7 M' R$ h0 Z9 t, v$ v" y2 j, y0 ^2 x
主料:赤灵芝30克,鸡1只9 o; x: D! W' G$ u8 _
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辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
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) b- t4 l  a% V! W2 H6 K! Z- h调料:陈皮1/4个,罗汉果1/4个
2 a! {8 s* j( f1 Z- R" X2 ~# {$ q灵芝鸡汤的特色:
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  g4 Z6 j9 g8 C7 V$ N2 `( D0 N2 j* v4 O; u增强免疫力,调节分泌,防止衰老。 / L- B8 J4 t$ x% D. z* }' U2 v  z( u

8 N/ h9 u' n3 l9 |2 A8 `% r教您灵芝鸡汤怎么做,如何做灵芝鸡汤$ o+ o: e, y: G% s) i4 Q; I* e: Q
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(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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(2) 陈皮浸软去果瓤。; U3 H; s' n$ }, r1 M
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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, v& e/ I% R. M* o7 Z3 l贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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