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小 发表于 2006-8-13 10:08 只看该作者
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开胃消滞——山楂苹果西米露
当孩子食欲欠佳时,做妈妈的会拿些山楂、麦芽煲水给宝宝喝。山楂具有健脾开胃、增进消化之功效,用来条理肠胃很合适。2 Y) [/ u% u, H @" n6 x* N' `: f# w
油腻的食物吃得也多,做个山楂苹果西米露,既开胃又好吃,大家不妨一试!- S+ u4 }2 [/ H, i/ a0 c P. _
【摄影器材】Sony 索尼 DSC-S75: _9 T0 O( P: M# r
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$ B* `7 z/ k; B第 1 幅 材料:苹果1个、山楂1/2两、西米4匙、冰糖适量 @$ Q; _1 t& R) e) ?' _
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第 2 幅 西米先用小火煮约7分钟,煮至中间留有一点白即可
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b2 e9 I* x* _ ~: Q. K; T; u, i7 u- }第 3 幅 滤去热水,西米浸于冷水中备用 ) D" s# B$ C* a; ^; P/ U; Q
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9 I) U. M. m8 Q, D7 N' {第 4 幅 烧开4碗水,下山楂用小火煮约20分钟,之后捞起山楂 2 C9 h c6 j3 z; l& B- y
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第 5 幅 把苹果丁、西米、冰糖放入山楂汁中,煮至糖溶即可 . {+ t8 t3 P9 D. m. r S) K
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! X }/ r, L7 D: { B2 x第 6 幅 开胃消滞——山楂苹果西米露
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& A0 ?& b4 s; [/ X: `+ P9 w+ d" d第 7 幅 + {2 }6 z: W1 X' x% n
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第 8 幅
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第 9 幅
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