推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 杏鲍菇烧凤翼[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

杏鲍菇烧凤翼[8P]

) `; N6 G& V* n# K( @3 h
9 r% t, d3 s" m6 r
' I2 N6 i. ]: W1 }

. c6 T, v& k% D$ J/ I! @# i( H$ `  杏鲍菇菇肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菇入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菇类不同的是,杏鲍菇烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
5 B) L6 k" }/ v3 [- K3 H3 W9 ~/ J& @6 n; H$ Z
  烹制材料(三人份)) o3 W- S9 k7 |0 M& b" x' N
  材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菇(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
6 @* i' q; r, S/ s  调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)+ }/ k2 l* h' z9 J: x
( u( f% v. L9 k! u% F; [0 E2 h/ X
6 v4 w4 z8 s/ }0 C

7 L8 ]* \' S# I% p7 |; @* W6 ?1 \4 i

% {1 N8 ?/ M+ k3 i  1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。' H& h( j" A& s' m, Y" D; R

5 c6 }# s; }; [- t+ A' J
$ M: _0 S- W0 E+ ]: G
% c5 ?# Z! P. B
. u  K! l  b7 H! B0 z  2 杏鲍菇洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
5 X* v) |& P: t7 \# l$ j. v
! ?2 G: M4 r  v" a- R
* M$ c* o' Z$ }  N2 f. m* d
( m0 _# T9 l6 {/ w4 L1 ^1 Y
% E) E5 y+ p3 S6 {9 z' [  3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。+ O; [1 L: ]! j* b
* I% R# I9 M' I

  4 放入桂皮、八角和杏鲍菇,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。


+ a( w: I$ R4 G$ c

  5 加入1汤匙料酒、1汤匙生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。

8 K! I+ ?: E/ ?

  6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。

' u7 F  P, E& {  R. [0 n2 e4 h' L

厨神贴士  1、煎鸡翅不粘锅的技巧:用厨房纸吸干水份,锅底烧干后用姜片抹一遍,再倒油烧热煎鸡翅。/ Y4 m8 ^. ~3 d% k( p! g
  2、八角和桂皮等香料不宜多放,尤其八角多放的话,其香辛味会喧宾夺主,抢走鸡翅的鲜味和杏鲍菇的清甜味。
1 {& W6 t7 _1 K# F8 c- O: N1 z  3、焖煮期间要揭盖搅拌一下锅内食材,使其能煮匀煮透,且不会粘底烧糊。$ b2 {: Y' D* s5 W! [# ]
  4、在鸡翅背面切入一刀,可使其在烹调期间容易入味,也容易煮熟煮透。
$ B, u% j! l* O+ G: Y, K9 z' q1 V  5、常食杏鲍菇有明显的降血压作用,对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病有一定的防治作用,还能提高人体免疫力,增强人体抗病治病能力。
" M; W( E5 e' W. F$ d, ~4 e

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-5 16:36

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

看似很不错啊,支持楼主一下了,希望继续努力啊

TOP

你说的这个杏鲍菇好像在我们这里没有得买,郁闷,想学做都学不了

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 17:47