【菜名】 农家满口香
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【菜系】 家常菜谱
. H9 A+ |- ]* W6 Q, N% |$ }【主料】 根茎
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【做法】 拌
, W, \2 W$ @2 p7 c: J$ T5 J( z【味型】 香辣
- ]0 m# v. @$ k! y. ?4 _【成菜】 凉菜
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【来源】 流行农家菜 -- -----
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原料
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. v9 l' T, v$ h& ]: J# V土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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制作
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①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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2 L7 Q& H" I0 ?1 G5 |7 |! u②将土豆入油锅炸至金黄色。
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③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
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特点
* R/ R2 ]% E! H满口香脆,微辣鲜香。
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小贴士
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土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。