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果酱脆面
8 K& O- |) e4 j; z9 v4 d$ r; I    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。
% F" @9 A' m$ e: Y% k2 r5 L: d    制作方法：
5 j- _1 o& V; m, L( B% v8 L$ S    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。
5 \$ D0 Y. C* M  Y" B( n2 e    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。
# E" O6 `& y5 a$ m3 L/ y4 \: P    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可( f) B' `; c7 }  v% d
    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！
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五味凉拌8 Q% @2 G+ b% U4 }2 U8 h
材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。
& s* _; U* V/ \2 E    制作方法：5 f& s! O- }+ E3 @
    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
: `% i: Z9 a0 f    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
. h& _" ~& ]# g5 K    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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. Q% M+ ]* D( P) i( \0 U  泡面面包
+ n4 z; K8 y, T, a# _  i$ R: G    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。
. `( F# u0 t  O. g5 }% Y$ O) h/ W    制作方法：
2 C2 J  {' N/ e; x    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 # g  _" ~+ R+ w+ ?8 ~0 N/ I" s
    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。 5 E% }7 J' u4 P
    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适
, e6 S# K: {* ~' C. l0 \4 w4 f4 W    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！% @  k5 f+ ^  {
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, x8 m7 `' S3 V+ [* X6 d3 x 西式餐面4 V1 S) b1 m" D' O5 X* F
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。7 W# h# y/ u2 p! Q- C
    制作方法：
3 l( l0 S7 y5 ]5 o    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。 8 E+ T0 {  b& {6 `
    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 / O/ h: w; `0 Z: q3 i9 N$ B% \
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。 # g2 ?7 S# h: c, i+ a9 R% C
    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。; H9 P5 c7 }$ W- p
西式餐面$ W% p, m! F! m. [) D+ I3 K. ^+ ^
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
) \3 ?# ^' Q( x: F" q* S' R    制作方法：2 E( _' k( E' ]! ~
    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
, G+ ]1 v0 g. O8 y/ B! I0 Q& `    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 ) f" \, m3 D; m* u% ^  K
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
  g8 G8 `2 `* H. `/ O. ]    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。' S( x/ d: x8 P3 j2 `& R
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  泡面茶碗蒸$ Z4 ^; C9 B( s- d- K  E% Z" O$ H
    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包* L% }- i* T2 R
    制作方法：
( H  p9 J, f+ D- G    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。
/ [* K# `( z$ o3 |1 v    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。
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0 Q' U$ w4 i5 v; r- @4 L 泡面沙拉$ E) [5 V4 B6 Q3 C" Y
    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。+ a9 u4 [9 T! G5 ?" ]. b
    制作方法：1 Y! \6 p1 d! Z( `
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。
; d3 l, g) a9 x5 }    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。 1 a# z! N. x3 N" s
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。 5 G( s1 l4 s4 j
    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了
% R6 U# Q1 ?7 ]" v$ L3 Y& f) B现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！