用料
; |* \( ?5 r% {新鲜白藕 1段(400g)
. _* v( n' F8 ]红色甜椒 1/2只切细丝
4 [4 p% ]% j' |( V细葱白丝 少许
0 O }/ g/ j) V* i7 O$ E细姜丝 少许
- n4 x) p, ]* ]& S5 c) u油 1汤匙(15ml)
+ f$ H$ W" W' F' h3 ~
花椒 15粒
+ @4 ^, ]2 ?, |" s盐 2茶匙(10g)
0 C L) `, J7 \" W
白砂糖 1汤匙(15g)
$ K5 j( W) P( W. \; C4 l& x" J( Y白醋 1/3碗(60ml)
. Z: U4 E, |( r# U/ f鸡精 1茶匙(5g)
" f; J# S5 q6 F0 K9 y0 Y C7 B! i. a做法
2 S: p: g' \; x @7 |2 E
藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
/ E' X9 l5 U! [4 P$ b# Z# z大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
) ~& @6 T4 l0 l7 l
大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
4 [) C) N ]9 u6 a9 K- \
放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
2 l5 X! j! B, Z- ?! I4 x汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
/ Q6 U# U6 k5 f% p, ^5 ~' J
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
5 F/ I* p+ ?* l) n' ]小贴士
' W- i9 \' K6 e3 H2 z
' E5 t) a7 V* N" ]3 r
最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
3 d- ~% c0 ~2 t) f; O
花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
* Q! H5 m+ P6 o5 L0 N甜椒要个头匀称,色泽饱满。
4 W0 w' s; K# a) y0 U
藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
+ K/ U0 ?) ?4 m) }1 y
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
. [% {0 n/ I2 ^8 x, k7 f8 q
