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小 发表于 2006-7-19 06:27 只看该作者
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薯丁培根蛋[1P]
薯丁培根蛋
" b; o# c S& f+ t, l2 `. ?7 R9 |7 q5 q
- P; y& R. ?. a
【菜名】 薯丁培根蛋
2 X& n2 N: b' H( r【原料】( ?( g( D" a _
薯条125克、培根(火腿肉片)丁3大匙、蛋2个调味料盐1/2小匙
+ c: |- o2 V/ R- X" P' Q3 p% r【制作过程】, x r' H' E1 n& P6 T4 ^+ y
1、 将薯条切成1公分小段;培根丁先爆香后,再把切好的薯条丁一起拌炒至熟,盛起备用。+ S1 O! E! ?/ D
2、 将蛋打散,加入炒好的薯条丁及培根丁,并加入盐,搅拌均匀备用。- f# r5 @& x* f/ x: S
3、 锅子预热后加入少许油,倒入作法2的材料,炒至蛋液熟后,即可盛起放入盘中食用- n8 s# U; t4 E5 j
【特点】
! v1 \* G' Z+ A# G% e营养丰富,色泽鲜亮
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