陈皮排骨的制作材料:
/ E/ I) q6 a2 i) H" G4 o/ [主料:猪排骨(大排)500克
4 F' }- ]5 W: ?: g( P C辅料:陈皮20克
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调料:襄荷3克,小葱25克,冰糖15克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒2克,辣椒油45克,料酒30克,盐3克,味精2克
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1 C# n/ W' g6 @2 V4 G( z1 S陈皮排骨的做法:
( s# @4 }& p! }0 H/ I/ P1. 陈皮洗净后用开水泡发;
% r1 {7 d1 k- W4 X4 }2 V) {2. 葱、干辣椒均切段;
t3 B% e# _1 U; g$ Q0 w0 O3. 姜切片;
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4. 排骨用热水反复洗几遍,沥干水分盛碗中;
* |* X- Q$ `) e4 x) X5. 加入一半葱段,一半姜片、盐、料酒,拌匀后腌二十分钟以上;
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6. 将泡发开的陈皮丝捞出挤干待用;
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7. 泡陈皮的水待用;
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8. 锅中放少量油,下糖炒糖色,炒好后盛出待用;
( `0 ~* q: ^9 h9. 锅洗净置火上,放油烧至七成热,将排骨里的姜、葱择出不要;
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10. 沥干腌汁下锅爆干水分;
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11. 将排骨捞出;
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12. 锅中留底油,下剩下的一半葱段、姜片爆出香味;
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13. 再下辣椒段、花椒、陈皮丝稍炒;
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14. 加入约一斤水、泡陈皮的水;
+ g6 `) v/ Y4 j) ?: s5 T8 y' y# v15. 烧沸后下排骨、糖色、盐,再沸后加盖改中火烧约四十分钟;
( k0 t, u, o0 s; m: c' F$ \8 d$ w16. 下红油后改大火收干汤汁;
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17. 放味精翻匀后即可装盘上桌。
- l! K! y6 j( ~7 n- Z1 n b l注意了
: n% d9 m1 L2 e食物相克
6 Q; @0 u* S( n' H# V$ i陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。